Aflevering #25 Eva Luna Poorthuis & Patricia Dijkema - Voeding Tijdens De Verschillende Fasen Van Je Cyclus

In de video 'Ontwennen van anticonceptie' gaf Eva Luna al een voorzetje in welke voeding in de verschillende fasen van je cyclus extra energie geven. Je kent het wel, tijdens de menstruatie heb je minder energie maar ook in de week daarvoor kun je emotioneel en fysiek aardig 'aan de grond' zitten! In aflevering #24. van de Hormonen for Health Podcast duiken we nog even dieper in deze materie en hoor je welke voeding een steentje bijdraagt aan hoe jij de maand doorkomt! Heb je vragen over de cyclus en alles wat daarbij komt neem contact op met; Eva Luna Poorthuis https://evalunalifestyle.nl Patricia Dijkema https://www.patriciadijkema.nl #menstruatiecyclus #hormoonvrijeanticonceptie #voeding #leefstijl