Aflevering 26. Ademwerk ~ Breathwork | Nikki Van Der Velden

Ademwerk ~ Breathwork Ademen, dat doe je al je hele leven. Maar weet je dat iets dat zo simpel lijkt als ademen, je gezondheid op zo veel verschillende manieren kan beïnvloeden? Waarschijnlijk ken je het ontspannende effect van een rustige ademhaling. Maar er is meer. Chronische aandoeningen zoals allergieën, slaapproblemen, asthma, paniekaanvallen en burnout... ademwerk lijkt de missing link als het gaat om het helen van langdurige klachten. En ademen, dat doe jij zelf! Dus als je meer autonomie wilt over je gezondheid, luister dan naar deze podcast. Nikki van der Velden is founder van TheBreathworkMovement.nl; een platform waar je alles vindt over de kracht van onze adem. Je leest er over verschillende methoden van ademwerk, zoals de Wim Hof Methode, Verbonden Ademen, Rebirthing, Transformational Breath, Epiphora Ademhaling, Holotropic ademwerk en meer. In deze podcast vertelt Nikki openhartig hoe ademwerk haar uit het diepe dal heeft gehaald waarin zij terecht kwam na een zware hersenschudding.  Een tijdlang was zij volledig uitgeschakeld, tot zij per toeval belandde in een workshop Wim Hof Methode. Voor Nikki veranderde vanaf dat moment alles. Nieuwsgierig? Press play! Shownotes Ga voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Over mij Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nl Laten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen. Veel luisterplezier! liefs, Nathalie BOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAK Nathaliekamp.nl praktijk voor acupunctuur in Amsterdam CREDITS De muziek in House of Qi is van Norman David Jansen M'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens