In 100 dagen slanker podcast

58 Afleveringen

• 17:21

  #38 Nieuwe wending in mijn afslanktraject

  03-12-2020

  In deze aflevering vertel ik je over een nieuwe wending in mijn afslanktraject ...

• 28:12

  #37 Dag 67 t/m 77 - Ik voel me beter door deze pillen, sterke relatie, implanon vervangen

  01-12-2020

  Dag 67 t/m 77 - Ik voel me beter door deze pillen, sterke relatie, implanon vervangen ...

• 21:33

  #36 Dag 57 t/m 64 - 'De laatste dag dat het mag' Elke keer weer, afvallen met de wet van de aantrekkingskracht

  29-11-2020

  In deze aflevering vertel ik je over dag 57 t/m 64 van mijn afvalproces ...

• 24:25

  #35 Dag 47 t/m 56 - 6 maanden afvallen, 1 maand aankomen

  27-11-2020

  In deze aflevering vertel ik je over dag 47 t/m 56 van mijn afvalproces.  ...

• 20:03

  #34 Afvallen in tijden van rouw, het verliezen van een huisdier en opa

  24-11-2020

  In deze aflevering vertel ik je over mijn heftige weekend en hoe ik hier in mijn afvalproces mee omga.  ...

• 24:57

  #33 Dag 33 t/m 46 - Bang voor mening van anderen, lastige tijden

  22-11-2020

  In deze aflevering vertel ik je over dag 33 t/m 46 van mijn afslankproces. ...

• 22:49

  #32 Dag 30 t/m 32 - Paaseieren in oktober, verleg je focus, creëer een motiverende omgeving

  19-11-2020

  In deze aflevering vertel ik over dag 30 t/m 32 in mijn afvalproces. ...

• 14:21

  #31 Terugblik 3 - Periode van intuïtief eten en waarom ik ermee stopte

  17-11-2020

  In deze aflevering luisteren we terug naar een geluidsfragment wat ik opnam in de tijd dat ik intuïtief at. Vervolgens vertel ik je waarom ik ermee gestopt ben en hoe ik er nu op terugkijk.  ...

• 24:31

  #30 Dag 21 t/m 29 - Huidige eetschema, mentale blokkades, gewichtsplateau, afvallen, dieet

  15-11-2020

  In deze aflevering vertel ik je over hoe ik nu precies eet, welke mentale blokkades ervoor zorgen dat ik nu op een plateau sta en hoe ik dat ga oplossen.  ...

• 29:46

  #29 Dag 13 t/m 20 - Nare opmerkingen, body positivity, gewichtsverloop, hunger fullness scale, gewichtsverlies, afvallen, dieet

  12-11-2020

  In deze aflevering vertel ik je over een nare ervaring die ik heb meegemaakt, hoe ik geïnspireerd ben geraakt door een film van Amy Schumer en hoe mijn gewicht de hele maand heeft geschommeld.  ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.