Aflevering Episode #37 Met Yoeri Pegel En Eddy Idrizovic [Q&A]

Podcast #37 Yoeri Pegel (AFC Ajax/ teamNL) en Eddy Idrizovich (TeamNL). Q&A o.a. over warming up, RPE en de invloed van sociale media op je carrière als trainer. Deze aflevering geen stelling, maar vragen van jullie! De aflevering begint lekker chaotisch, maar al snel duiken we de diepte in. In de 2 uur die volgen behandelen we een verscheidenheid van onderwerpen en delen we onze eigen ervaringen en gedachtes. Wat vooral waardevol is, is de eerlijkheid over het proces. Hoe komen Yoeri en Eddy tot inzichten, hoe gaan ze om met tegenslagen en op welke manier gaan ze te werk in hun dagelijkse gang van zaken.  De volgende onderwerpen komen aan bod (op chronologische volgorde): Squatten met je knieën voorbij je tenen (het was 1961 dr. Karl Klein) Hoe gebruiken we wetenschappelijk onderzoek in onze dagelijkse praktijk Transferwaarde van krachttraining naar de sport Kunnen we specifiek trainenWat is het doel van S en C training en hoe komen we tot een programmering Hoe ga je om met nieuwe kennis en informatieBiases Welke meetinstrumenten zijn waardevol en hoe gebruik je zeDe warming up Triphasic training en Carl DietzDe belangrijkste componenten van ‘Agility’ trainingVelocity based training vs percentage based training RIR/RPEHoe communiceer je in een team van specialisten als je het maximale uit je atleten wil halenVoor en nadelen van sociale mediaGezonde ambitie en droomdoelen  Meer over:Yoeri PegelEddy Idrizovich