Aflevering 11. Zo Stop Je Die Neerwaartse Spiraal

Jazeker, ook ik, als ervaren ondernemer en ruim veertiger kan soms fiks twijfelen, en dusdanig, waardoor er negatieve gevoelens ontstaan, en de neerwaartse spiraal is ingezet. Niet fijn, wel menselijk. Ik weet dat dit voor veel mensen opgaat, simpelweg omdat ik dit als als mentor en trainer vaak tegenkom. Het voordeel dan is, dat ik de ander dan kan helpen, maar als ik er zelf in zit, is het lastiger om het alleen te doorbreken. In deze podcast deel ik hoe ik hier mee omga. Maar, als eerste, vergeet nooit dat je altijd een ander kan vragen om je te helpen bij het afleiden, reflecteren, kortom bij het stopzetten van de spiraal, of om het momentum te keren. Dit gedeeld hebbende, in de podcast deel ik simpel toepasbare tools en oefeningen die mij altijd goed helpen. En is dit niet voldoende? Mail of DM me dan, dan kijken we wat er voor jou wel helpt! Veel luisterplezier.