We zijn allemaal weleens onzeker, overprikkeld of afgeleid. Maar waarom voelen we wat we voelen? En welke rol speelt ons brein daarin? Ontdek met neurobioloog Brankele Frank en Malou Holshuijsen hoe je brein en je mentale gezondheid met elkaar verbonden zijn, in 'Let’s go mental'!
Humor is een smeermiddel voor menselijke relaties, schreef een vraagsteller aan Brankele en Malou. Met je vrienden kan het lachen, gieren, brullen om de stomste dingen zijn. Maar het kan juist ook heel pijnlijk zijn als je elkaar op dat vla ...
Het toeslagenschandaal, etnische profilering bij de douane en microagressies: wat doet racisme en discriminatie eigenlijk met je mentale gesteldheid? Michael (31) vroeg het aan Brankele en Malou. Waarom wordt er onderscheid gemaakt in rasse ...
Een moeilijk gesprek voeren waarmee ze iemand kan kwetsen, het is doodeng voor vraagsteller Myrthe (25). Waarom overdenkt ze een situatie liever, dan dat ze de confrontatie gewoon aangaat? Voor Brankele is het behoorlijk herkenbaar en Malou ...
Alles in je leven gaat prima, maar toch voel je je somber. Herkenbaar? Voor een 17-jarige vraagsteller wel. Soms voelt die geen motivatie om uit bed te komen en voelt die zowat niks. Hoe kan dat? Over de betekenis van ‘depri’ en zwartgallig ...
In deze extra lange aflevering beantwoorden Malou en Brankele geen luisteraarsvraag, maar bespreken ze een persoonlijke kwestie van Malou. Zij heeft een bijzondere fobie, voor iets dat niet weg te denken is uit de Nederlandse supermarkten, ...
Een luisteraar (32) merkte dat ze, als ze een tijd niet heeft gesport, heel veel moeite heeft om naar de sportschool te gaan. Ze weet dat ze zich beter voelt na het sporten, maar van de bank af komen blijkt moeilijker dan zware gewichten li ...
Caroline (33) is al 2,5 jaar lid van de burn-out club. Ze kan niet goed tegen prikkels, heeft veel stress en raakt vaak van slag. Waarom duurt een burn-out zo lang, komt er ooit een einde aan de burn-out? En wat doet dit met je brein? Vrage ...
Op TikTok stikt het van de filmpjes over ADHD, toxic werkomgevingen en narcistische exen, maar is dat wel een gezonde manier om het te hebben over vervelende situaties? Tegelijkertijd diagnosticeren veel mensen zichzelf, zonder dat daarbij ...
Wie een baarmoeder heeft, herkent het waarschijnlijk wel: alle ups en downs waar je maandelijks doorheen gaat. Van blij naar somber en van energiek naar moe. Maxime (24) merkte het ook. Zij is zelfverzekerd tijdens de ovulatie en naar eigen ...
Sanne (42) piekert zich soms suf. Op die momenten, vaak in bed, blijven de gedachten in haar hoofd doormalen; over wat ze die dag is vergeten of zaken die haar grote zorgen baren. We tobben maar wat af, maar waarom? En leidt piekeren tot op ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
