In deze aflevering blikken we terug op de hartverwarmende reacties op onze eerste aflevering. We delen onze persoonlijke ervaringen met detoxen en verkennen de invloed van voeding op emoties en welzijn. Aan de hand van Detox Dinsdag en het ayurvedische gerecht kitchari duiken we dieper in het verband tussen eten, comfort en bewustwording. Ook bespreken we de balans tussen discipline en zachtheid en de rol van ego en zelfliefde in onze keuzes. We sluiten af met een uitnodiging aan jou als luisteraar: onderzoek je gewoontes, voel wat voedt – en speel met kleine veranderingen in je dagelijks leven.
Gemaakt door: Ellen van den Broek en Emma Sonnevelt Eerste aflevering: 13-06-2025
De podcast Leven als een Yogi heeft in totaal 6 afleveringen
Maker: Ellen van den Broek en Emma Sonnevelt Datum: 30-05-2025
Maker: Ellen van den Broek en Emma Sonnevelt Datum: 13-06-2025
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.