In deze podcast verkennen we de eeuwenoude – maar tijdloze – wijsheden van yoga en ayurveda, en hoe je die vandaag de dag praktisch kunt toepassen om lichter, bewuster en meer in balans te leven.
Wat mag niemand van jou afpakken zonder dat het pijn doet? Die vraag stellen Ellen van den Broek en Emma Sonnevelt elkaar in deze aflevering, en de antwoorden komen verrassend dichtbij. We duiken in asmita, de tweede klesha (oorzaak van l ...
Herken je dat gevoel dat je precies weet hoe iets zit, en dat je later beseft dat je het compleet verkeerd had gezien? In deze aflevering duiken Ellen en Emma in avidya: het onbewust verkeerd zien van de werkelijkheid, en volgens Patanjal ...
Heb je ooit jezelf erop betrapt dat je gedachteloos aan het scrollen was en er pas later achter kwam dat je het eigenlijk niet wilde? In deze aflevering bouwen we verder op ons vorige gesprek over manas, ahamkara en buddhi, en duiken we d ...
Ben jij je gedachten óf ben jij degene die ze waarneemt? In deze aflevering duiken we diep in de lagen van de mind zoals de yogafilosofie die beschrijft. En vooral in buddhi: jouw innerlijke wijsheid en het vermogen om te onderscheiden. In ...
Herken jij dat gevoel van overweldigd zijn, ook als alles op je agenda eigenlijk leuk is? In deze aflevering gaan we dieper in op de waarde van niks. Niet als excuus om je agenda leeg te gooien, maar als innerlijke staat die je kunt culti ...
We leven in een wereld die ons voortdurend aanspoort om nuttig te zijn, lijstjes af te vinken en te presteren. Maar wat als de meeste waarde schuilt in het niets doen? In deze aflevering gaan we in gesprek over onze eigen ervaringen met lo ...
"In het nu zijn" - je hoort het overal. Maar wat betekent het nou écht? In deze aflevering duiken we in het thema van onze laatste Satsang: aanwezig zijn in het moment. We verkennen hoe gedachten ons steeds naar verleden of toek ...
Je wil het wel, maar weet niet waar te beginnen. Of je weet het, maar doet het toch niet. In deze aflevering nemen we je mee in de meest gehoorde bezwaren rondom ochtendrituelen: het gevoel dat je er "klaar voor" moet zijn, de angst om jez ...
Hoe weet jij wat jij vandaag nodig hebt? Niet wat je agenda vraagt, niet wat je gewend bent te doen - maar wat jouw lichaam en mind op dit moment écht nodig hebben? In deze aflevering verwelkomen we Dalí Brackenie, bekend van de Zonder Zoo ...
Hoe begin jij je ochtend? En wat als die eerste minuten van je dag er echt toe doen? In deze aflevering praten we over het belang van rituelen en routines, vanuit yoga én ayurveda. We hebben het over het ayurvedische begrip Dinacharya (lev ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
