Aflevering Van Angst Naar Vertrouwen - Yoga Door De Ogen Van Psycholoog Albert Sonnevelt

In deze bijzondere aflevering verwelkomen wij onze allereerste gast: Albert Sonnevelt. Wij spreken met Albert over zijn relatie tot yoga, non-dualiteit en het padloze pad, en hoe dat alles samenvloeit met zijn achtergrond als psycholoog. Hij vertelt hoe yoga hem letterlijk in zijn lichaam bracht, wat hij op de mat ontdekte over ego, emotie en loslaten, en waarom hij (een van de) de grootste illusie(s) van het menselijk bestaan ziet als onze identificatie met onze gedachten. Een diep en speels gesprek over aanwezigheid, waarheid en kinderlijke nieuwsgierigheid! Introductie Albert Sonnevelt Albert Sonnevelt is psycholoog, business coach en specialist op het gebied van stress, burn-out, geluk en vitaliteit. In 1995 leidde zijn praktijk voor Integrale Psychotherapie tot de oprichting van Sonnevelt, opleiders voor vitaal leven. Als auteur van vijf boeken over geluk, passie, mindset en persoonlijke ontwikkeling geeft hij masterclasses aan coaches en begeleidt hij grote ondernemingen en CEO's. Maar in deze aflevering is hij vooral iets heel anders: Emma's vader, en de eerste gast ooit in onze podcast. Wij spreken met hem over hoe yoga - en de liefde voor Ellen - zijn leven op een onverwachte manier verdiepte.