Aflevering Waarom Geluk Geen Voorwaarden Nodig Heeft

Hoe tevreden ben jij eigenlijk met je leven op dit moment? In deze aflevering gaan we in gesprek over santosha, een van de niyama's uit de yogafilosofie. Tevredenheid, maar dan niet afhankelijk van hoe de dingen lopen in de buitenwereld. Santosha is een innerlijke staat die je kunt cultiveren, ook als het leven niet loopt zoals je het had bedacht. We delen openhartig vanuit eigen ervaring - over het verlangen naar meer, het verzet tegen wat oncomfortabel voelt, en de valkuil van altijd in de toekomst leven. Én over wat er gebeurt als je even stopt met zoeken en je richt op wat er wél is. Een aflevering die je misschien al iets rustiger maakt. Alleen al door te luisteren...