Aflevering Je Bent Wat Je Verteert

In deze aflevering duiken we dieper in het thema zuiverheid, dit keer vanuit het Ayurvedische perspectief. We bespreken hoe mentale en emotionele vertering net zo belangrijk is als fysieke spijsvertering. En hoe prikkels, voeding en de mentale energieën (tamas, rajas en sattva) ons dagelijks beïnvloeden.We praten over de kracht van sattvisch leven, en hoe Ayurvedische rituelen kunnen helpen om te dagelijks te zuiveren en zo meer rust en helderheid te creëren. Tot slot staan we stil bij de betekenis van satsang en waarom we het geweldig vinden jou bij onze satsangs te mogen verwelkomen!