Aflevering Ben Jij Ook Een Wandelend Hoofd?

Herken je jezelf als een "wandelend hoofd" - altijd in je gedachten, weinig bewust van je lichaam? Wij gaan kwetsbaar en eerlijk het gesprek aan over waarom gronden dan zo essentieel is, en tegelijkertijd zo uitdagend kan zijn.Ontdek waarom je lichaam niet je vijand is, maar juist de sleutel om meer licht en bewustzijn te kunnen dragen. Via persoonlijke verhalen over schoenen die te klein waren, bekkenklachten en de angst om écht aanwezig te zijn, verkennen we hoe het aarde-element werkt in je systeem.Perfect voor: Iedereen die vaak "in hun hoofd zit", moeite heeft met gronden, of hun lichaam als hinderlijk ervaart in plaats van als bondgenoot. Wat je ontdekt in deze aflevering: - Waarom je meer licht kunt dragen door beter te gronden - en hoe deze paradox werkt - De verborgen angst achter niet willen gronden - wat je ego probeert te beschermen - Hoe je het aarde-element herkent in je lichaam en gedrag - en wat dat over je zegt - Praktische yoga en Ayurveda tips om te gronden - van staande houdingen tot voeding - Wanneer je juist té gegond bent - en hoe je meer beweging in je systeem krijgt Een eerlijke, kwetsbare aflevering over het belang van je lichaam omarmen op je spirituele pad.