Aflevering Hoe Veilig Is Liefde? (Anahata Chakra)

Emma deelt een bijzondere doorbraak: na drie jaar is haar menstruatie teruggekeerd - levend bewijs van hoe chakrawerk zich letterlijk manifesteert. Ellen reflecteert op haar reis van een gesloten hart naar het leren openblijven in relaties. Een eerlijk gesprek over hoe liefde ons kwetsbaar maakt, het verschil tussen verbinding en gehechtheid, en de moed die het vraagt om je hart open te houden. Emma neemt je mee in haar datingervaring waarin ze leert wanneer ze in haar hoofd zit versus in haar hart. Perfect voor: Iedereen die worstelt met intimiteit, verbinding aangaan, of leert omgaan met kwetsbaarheid in relaties. Wat je ontdekt in deze aflevering: 1. Hoe je een open versus gesloten hart herkent - en wat er gebeurt wanneer angst je doet verkrampen 2. Het verschil tussen verbinding en gehechtheid - waarom ware liefde geen voorwaarden stelt 3. De kracht van kwetsbaarheid - waarom eerlijk zijn over je angsten juist verbinding creëert 4. Van hoofd naar hart - hoe je leert in het nu te blijven in plaats van in angsten voor de toekomst 5. Onvoorwaardelijke liefde - je hart openhouden zonder te verwachten dat je er iets voor terugkrijgt