Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme kunt leven. Op deze manier kun jij het meeste uit je leven halen en laat je je hormonen vóór je werken ipv van tegen je. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen en meer! Je vindt me op Instagram via @ellen_daenen
In deze aflevering neem ik je mee in de stappen die ik NU, na jaren ervaring op het gebied van hormonen, voeding en vruchtbaarheid, zou zetten als ik een kinderwens zou hebben. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast h ...
Overgewicht kan een serieus probleem zijn als je een kinderwens hebt en hoewel het sowieso zo beter is om een gezond gewicht te hebben, is het extra belangrijk als je zwanger wilt worden, maar hoe kun je nou op een gezonde manier wat gewic ...
Als je denkt aan je vruchtbaarheid, waar denk je dan aan? Aan je ovulatie en of die wel op tijd is? Uiteraard is dit een belangrijk gegeven van een vruchtbare cyclus, maar er is meer aan je cyclus dat je vruchtbaarheid bepaald en dat is je ...
Grote kans dat je je vooral richt op voeding, leefstijl en supplementen nu je een kinderwens hebt en dit zijn zeker relevante zaken als je je hormonen on point wil hebben je kansen op een zwangerschap wilt vergroten, maar het is niet altij ...
We worden dagelijks blootgesteld aan een enorme hoeveelheid giftige stoffen, zoals van pesticiden in onze voeding, chemische stoffen in onze cosmetica en verzorgingsproducten, plastics (wo BPA) en vervuiling. Deze toenemende blootstelling ...
Vandaag ga ik het met je hebben over het wondermiddel CoQ10 of valt dat misschien tegen? Na deze aflevering weet je het ;) Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cy ...
Heb je een kinderwens dan is de kans groot dat je al het nodige onderzoek hebt gedaan naar de impact en rol van voeding. Wellicht ben je ook al wel zoiets als het fertiliteits of vruchtbaarheidsdieet tegengekomen, maar werkt het toch niet ...
In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van je ovulatie, wat je ovulatie kan beïnvloeden en welke impact dat heeft op je vruchtbaarheid. Denk hierbij aan een te vroege ovulatie, een vertraagde ovulatie, pijn tijdens je ovulatie of e ...
Twijfels over of je de juiste stappen zet en wel goed bezig bent zijn heel normaal, zeker als je aan de slag gaat met je gezondheid en vruchtbaarheid. Deze week kreeg ik via meerdere wegen deze vraag en ik neem je graag mee in hoe misleide ...
Heb je last van endometriose dan kan het herstellen van je darmgezondheid een belangrijk onderdeel van de oplossing zijn. In deze aflevering ga ik dieper in op dit thema en ontdek je welke rol je darmen hebben bij het ontstaan beheersen va ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
