Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme kunt leven. Op deze manier kun jij het meeste uit je leven halen en laat je je hormonen vóór je werken ipv van tegen je. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen en meer! Je vindt me op Instagram via @ellen_daenen
Dat sporten goed voor je is weet je waarschijnlijk wel, maar waarom vinden we het vaak dan zo lastig om ook daadwerkelijk te gaan sporten? Toch is sporten erg belangrijk voor je vruchtbaarheid. Hoe dat zit deel ik met je in deze aflevering ...
Een van de eerste dingen die je doet als je zwanger wilt worden is waarschijnlijk stoppen met de pil. En dan is het afwachten. Afwachten tot je cyclus zich weer hersteld en je dus ook weer vruchtbaar bent. Met een beetje mazzel komt je eig ...
Hoewel je bij een huisarts of gynaecoloog misschien niet altijd te horen krijgt dat je voeding een belangrijke rol speelt in je vruchtbaarheid, is er voldoende onderzoek dat iets heel anders laat zien. In deze aflevering deel ik een paar v ...
Als je me al wat langer volgt of wel eens een podcast van me hebt beluisterd dan heb je me vast al baker horen zeggen dat je eicellen ongeveer 100 dagen nodig hebben om volledig te rijpen en tot ovulatie te komen. Dit is aanzienlijk meer d ...
Schildklier problemen komen heel vaak voor, maar worden niet altijd gediagnosticeerd en daar is een reden voor. In deze aflevering leg ik je meer uit over de rol van je schildklier in relatie tot je vruchtbaarheid, waar je aan herkend dat ...
Je hebt al een eerste kindje en wilt nu zwanger worden van een 2e, maar op de een of andere manier lukt dat niet. Bij de 1e was je vrij snel zwanger en waren er geen problemen, maar nu bij de 2e lijkt het allemaal veel minder vanzelfspreke ...
2024 lijkt nog ver weg, maar van de week realiseerde ik me dat het nog maar zo’n 65 dagen zijn totdat het 2024 is. Dat lijkt ver weg, maar is het niet. Zeker niet als je kijkt naar je vruchtbaarheid. Ik heb het al vaker gezegd, maar je eic ...
Dat oestrogeendominantie steeds vaker voor komt bij jonge meiden en vrouwen dat is inmiddels een redelijk goed bekend fenomeen, maar wist je dat ook steeds meer mannen te kampen hebben met een teveel aan oestrogeen? Dit verstoort hun hormo ...
Je hebt vast wel eens gehoord dat omega3 gezond is en dat het belangrijk is om voldoende binnen te krijgen, maar wist je dat het overgrote deel van de mensen veel te weinig omega 3 binnenkrijgt en een serieuze verstoring in de vetzurenbala ...
Vandaag een onderwerp dat vaak een onderbelicht onderwerp is als we kijken naar vruchtbaarheid en problemen rondom zwanger worden. Kunnen die paar extra kilo's of dat gevoel van 'te licht' zijn werkelijk een verschil maken als ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
