Aflevering #5: ''Fit Worden, Vallen En Weer Opstaan. Met Chris Bergström''

In deze aflevering spreekt Emiel met Chris Bergström, bekend van Man Man Man de podcast en de radio, maar bovenal iemand met een eerlijke en herkenbare relatie met hardlopen, voeding en discipline. Wat begint bij lopen van lantaarnpaal naar lantaarnpaal, groeit uit tot marathons, trails en ambitieuze doelen. Maar achter die progressie zit geen perfect verhaal. Het is een zoektocht naar balans. Tussen trainen en herstellen. Tussen motivatie en terugval. En vooral: tussen gezond leven en de verleiding van snacken. Samen wordt gesproken over prestaties, doelen stellen en het verschil tussen willen en volhouden. Over hoe fit zijn niet alleen gaat om kilometers maken, maar juist om keuzes daarbuiten. Een aflevering over vallen en opstaan, eerlijk zijn naar jezelf en blijven bouwen aan een sterkere versie, stap voor stap.