In deze aflevering maak ik je weer enthousiast om te gaan hardlopen! Zelf blijf ik vooral hardlopen omdat het me mentaal enorm helpt om angsten voor de toekomst te relativeren. Maar vroeger en nu nog steeds heeft het hardlopen me vooral geholpen om fit te blijven naast het genieten van al die verleidingen. Ik zie een uitdagende wereld voor velen waarin je zelf de verantwoordelijkheid moet pakken. Je hebt niet op alles invloed als het gaat om je gezondheid maar wel op de basis. Ga je weer mee naar buiten? Veel luisterplezier!
Gemaakt door: Jildou Bakker-Tolsma Eerste aflevering: 29/12/2023
De podcast Mama ga toch hardlopen! heeft in totaal 58 afleveringen
Maker: Jildou Bakker-Tolsma Datum: 08/02/2024
Maker: Jildou Bakker-Tolsma Datum: 23-02-2024
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.