Insta: Claire.mamalistisch Www.mamalistisch.nl Praktische tips voor jou mama. Hoppa. Gratis! Kick off maandag DIY woensdag Feitjes donderdag Wandelen vrijdag You're welcome ??
Deze dinsdag pak ik het iets anders aan dan normaal. Sinds de zomertijd merk ik dat mijn hoofd ’s ochtends meteen “aan” staat. Ik ben op tijd wakker, maar rustig opstarten? Geen sprake van. Dus ik gebruik een simpel trucje: de Mel Robbins ...
Als jij voelt dat je jezelf een beetje kwijt bent… luister deze even. Je doet alles. Voor iedereen. Maar ergens onderweg… ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt. Niet omdat je het niet kan. Maar omdat je te lang bent doorgegaan. In deze afl ...
Herkenbaar? Dat dubbele gevoel op zondag… en waarom juist dát je kans is om het anders te doen. Zondag. Je wil niks. Even rust. Even leegte. Maar ergens in je hoofd begint maandag al te draaien. School. Werk. Boodschappen. Afspraken. En vo ...
Eén op de vijf moeders zit in een burn-out. En toch voelt het alsof jij de enige bent die het niet meer trekt. In deze aflevering neem ik je mee naar het moment waarop ik bij de dokter zat en alleen maar kon denken: morgen moeten mijn kind ...
Als jij het gevoel hebt dat je alleen nog maar aan het overleven bent als moeder… luister deze. Als moeder kun je jezelf langzaam kwijtraken… zonder dat je het doorhebt. Je dagen draaien om je kinderen, je agenda zit vol en alles loopt… be ...
Ik had nergens zin in. En toch deed ik het. Sommige dagen voel je het gewoon niet. Geen energie. Geen motivatie. Geen zin. Gisteren was zo’n dag. En juist op die dagen gebeurt het. Niet wanneer alles makkelijk gaat… maar wanneer je toch ie ...
Ik zit al maanden in mijn reset… maar op die laatste kilo’s liep ik vast. Niet omdat ik niet weet wat ik moet doen. Maar omdat het systeem dat eerst werkte, niet meer vanzelf ging. Gisteren gebeurde er iets waardoor het ineens klikte. Ik d ...
Opruimen met döstädning en 30 dagen focus op mijn lichaam Voorjaarsschoonmaak… maar eerlijk? Alleen schoonmaken werkt niet. Dus ik doe het anders. Ik zit midden in mijn 90 dagen reset en mijn doel deze keer is duidelijk: afvallen en strak ...
Zo kom je in beweging (zonder druk en zonder chaos) Oké… eerlijk. Als jij dacht: ik heb geen zin in deze week… same. Maar dit is precies het moment waarop je niet moet blijven hangen. Dit is het moment waarop je gewoon begint. In deze afle ...
De reden waarom ik elke zondag mijn huis reset als moeder Link naar mijn 90 dagen reset programma Vanmorgen schrok ik wakker en rende ik direct naar de voordeur. Dat moment… dat herken je als moeder. En precies dát is waarom ik elke zonda ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
