Aflevering #39 Goedemorgen, Een Dag Zonder Stress!

Ik neem je mee in hoe ik mijn dag zonder Stress mét Mindful momenten invul. Het is een idee hoe je aan de slag kan gaan. Tip: doe niet klakkeloos alles wat ik doe. Voel wat bij jou past en doe er je voordeel mee. Wil je uitgebreidere tips hoe je Minder Stress en Spanning in je leven kan creëren dan is de 10-daagse Mindful JOY misschien iets voor jou. 10 (week)dagen krijg je elke dag een filmpje van mij van max. 5 minuten, waarin ik een mindful oefening deel waar jij die dag mee aan de slag kan gaan. Meer informatie kan je lezen door op deze link te klikken: https://mindfulnessatelier.nl/10-daagse-mindful-joy-22mei-tm-2juni2023