Aflevering Ademruimte-Bij-Pijn-Of-Stress

15-12-2020 · Aflevering van de podcast: MHOOJ - Licht Leven

Deze oefening bestaat uit een opeenvolging van heldere stappen. Hoe regelmatiger je deze meditatie beluistert, hoe makkelijker de aangereikte stappen je eigen zullen worden. Dat helpt je om ze je te her-inneren op die onverwachtse momenten dat je ademruimte het hardste kunt gebruiken. Gericht op het verdragen van de pijn of spanning van het moment en deze te kunnen beantwoorden vanuit innerlijke wijsheid.

MHOOJ - Licht Leven

Gemaakt door: MHOOJ-MIndful Eerste aflevering: 15/12/2020

De podcast MHOOJ - Licht Leven heeft in totaal 17 afleveringen

Volgende aflevering

Bewegen in aandacht - Verstilling

Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 21-12-2020

Soortgelijke podcasts

Cultuur
Religie & Spiritualiteit

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.