Aflevering Bodyscan
Een lichaamsscan om op verhaal te komen. Voor velen een alternatief op een powernap c.q. middagdutje vanwege het verrassende effect. In plaats van te willen slapen wordt het bewustzijn dankzij het intentioneel richten van de aandacht op subtiel nivo getriggerd waardoor de kans op een uitgerust gevoel zonder diep te hebben geslapen wordt vergroot.
MHOOJ - Licht Leven
Gemaakt door: MHOOJ-MIndful Eerste aflevering: 15/12/2020
De podcast MHOOJ - Licht Leven heeft in totaal 17 afleveringen
Vorige aflevering
Herfstmenu - Somberte te lijf met aandacht
Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 26/11/2021
Volgende aflevering
RAIN-meditatie
Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 24-12-2021
Soortgelijke podcasts
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
