Aflevering Lopen Met Aandacht

03-12-2021 · Aflevering van de podcast: MHOOJ-Mindful - Just Pause

Loopmeditatie is een krachtig alternatief op de zitmeditatie. Bovendien heeft het een heilzaam effect op onze dagelijkse gang, wanneer we doende zijn en van de en naar de andere activiteit hoppen. Wat het tempo ook is en wordt: de oefening richt zich op de bewustwording van de bewegingen en balans in het lichaam wanneer je loopt en verruimt het gewaarzijn van 'het zelf in de ruimte'.

MHOOJ-Mindful - Just Pause

Gemaakt door: MHOOJ-MIndful Eerste aflevering: 12/10/2020

De podcast MHOOJ-Mindful - Just Pause heeft in totaal 11 afleveringen

Vorige aflevering

MHOOJ - Verstillen

Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 20/02/2021

Volgende aflevering

Compassie Mantra - van binnenuit krachtig

Maker: MHOOJ-MIndful Datum: 27-04-2022

Soortgelijke podcasts

Cultuur
Religie & Spiritualiteit

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.