Als Food & Mind Experts delen we met jou ons verhaal: onze persoonlijke reis naar gezondheid; van ziek zijn naar energieker en krachtiger dan ooit. In ‘Mind your Gut’ delen we met jou onze ontdekkingen. Als ervaringsdeskundigen weten we precies hoe je voeding, maar ook je gedachten, invloed hebben op het brein in je hoofd en buik. Samen met Amy gaan we de microbe op je loslaten en je stimuleren om je gewoontes te observeren en ze te upgraden.
We worstelen allemaal wel eens met ons 'Ego'. Status, rijkdom en erkenning sturen al te vaak ons gedrag. Maar maken deze zaken ons automatisch gelukkiger? We zijn zo druk bezig met wat anderen van ons denken dat we vergeten voor onszelf t ...
Op school hebben we niet veel over quantum fysica geleerd. In deze aflevering van Mind Your Gut podcast hebben we het in gesprek met dr. Roy Martina, holistisch arts en quantum mystic over Universele Wetten, quantum veld en manifesteren. ...
Pijn, emotioneel of fysiek, kan een krachtige katalysator zijn voor persoonlijke groei. Besluiten dat het zo niet verder kan, geen vrede nemen met je situatie, zet de koerswijziging in beweging. Voor ons betekende dat dat het medisch traje ...
We hebben een duidelijke missie: in elke Belgische koelkast naast de pot met mayonaise, een bokaal gefermenteerde groenten zien staan. Ons darmmicrobioom wordt steeds armer. De populatie bacteriën in jouw buik wordt steeds kleiner door h ...
Plant-based, Keto, low carb, paleo, raw, of zelfs een bikini dieet. Ben jij nog mee met welke trend in het dieet landschap jou naar een goede gezondheid leidt? En duizel je bij alle namen en adviezen? In deze aflevering van Mind Your Gut s ...
Ben je al op vakantie geweest? Of staan er nog leuke plannen op de agenda? Dan zal je het vast wel herkennen, je pakt je valiezen richting fijne ervaringen en pure ontspanning. Maar je zelfdiscipline om je aan je gezonde levensstijl te hou ...
Een pandemie, lockdowns, een recessie, het zijn uitdagende tijden en dan hebben we het zelfs nog niet gehad over de tegenslagen die jij persoonlijk ervaart. Toch durft mentor, teacher en auteur Inge Rock te stellen dat ondanks alle omstand ...
Waarom zou je het jezelf oncomfortabel maken door te vasten of koud te douchen? We hebben als mens onze omgeving aangepast doorheen de evolutie, maar biologisch zijn wij hier nog niet op aangepast. De mens is evolutionair niet gebouwd o ...
We krijgen het vaak te horen: jullie hebben echt energie voor twee. Het klopt, we verzetten bergen werk en jongleren vele ballen tegelijk. We hebben nochtans evenveel tijd als iedereen, het komt erop aan om slim te werken en de juiste keuz ...
Peperdure bio groenten, glutenvrije pasta aan drie keer de prijs van zijn tarwe variant en pure noten die je meer kosten dan die dat omhuld zijn met chocolade en suiker. Een suikertaks of accijnzen op alcohol zullen jouw rekening niet make ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
