Mindful Minuut podcast

Mindful Minuut

Mindful Minuut

Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/

  • Podcast gepubliceerd op: 3/25/2022 10:37:08 AM
  • Maker: Marjolein van der Aar
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 12/3/2023 9:55:00 PM
  • Datum eerste aflevering: 10/16/2020 7:00:04 AM
  • Datum laatste aflevering: 11/20/2023 8:04:53 PM

368 Afleveringen

  • 00:09:08

    Ben jij een go-getter die altijd bezig is dingen voor elkaar te krijgen? Dan mag je best wat vaker achteroverleunen en je openen om te ontvangen. ?? In deze meditatie mag je jouw 'antenne' om te ontvangen steeds groter laten worden ...

  • 00:03:32

    Beluister al onze meditaties via de Mindful Minuut app. Heb jij 'm al geprobeerd? ?Nu 7 dagen gratis? Vandaag een bewegingsoefening om even lekker te stretchen. Kun je met je aandacht zijn bij hoe je lichaam voelt tijdens deze oefeni ...

  • 00:04:52

    Goedemorgen! We hebben weer een mooi thema voor je deze week, en dat is: dankbaarheid ?? Dankbaarheid is een krachtige manier om het hier en nu te omarmen en op een positieve manier naar de werkelijkheid te kijken. Deze week staan we elke ...

  • 00:10:49

    Heb jij de nieuwe ?Mindful Minuut app? al geprobeerd? Zit je vol met gedachten die over elkaar heen buitelen? Heb je het gevoel alles in je hoofd te moeten oplossen? Dan is deze meditatie voor jou. We brengen alle gedachten simpelweg ond ...

  • 00:17:07

    Herfst reflectie ??

    21-10-2023

    Vandaag mag je je dagboek (of een vel papier) erbij pakken, we gaan namelijk reflecteren door te schrijven! De herfst is een perfect moment voor reflectie en bezinning. Installeer je lekker met een dekentje op de bank met een kop thee en s ...

  • 00:03:51

    Met de meditatie vandaag mag je even helemaal ontspannen ?? Deze aflevering van Mindful Minuut staat tijdelijk openbaar. Wil je altijd toegang tot al onze meditaties? Probeer de nieuwe Mindful Minuut app met 450+ meditaties. Vraag jouw t ...

  • 00:04:17

    De herfst is een mooie tijd om dingen af te ronden en te reflecteren. Waar zitten bij jou nog losse eindjes? Deze aflevering van Mindful Minuut staat tijdelijk openbaar. Wil je altijd toegang tot al onze meditaties? Probeer de nieuwe Min ...

  • 00:04:17

    Vandaag in de Mindful Minuut: een mini-bodyscan om zorgzame aandacht aan je lichaam te geven ?? Deze aflevering van Mindful Minuut staat tijdelijk openbaar. Wil je altijd toegang tot al onze meditaties? Probeer de nieuwe Mindful Minuut a ...

  • 00:03:48

    In de herfst gaan we wat meer naar binnen, ook letterlijk. Van 'out and about' zijn in de zomermaanden, mogen we onszelf nu weer wat meer terugtrekken. Zoals we eigenlijk met elke meditatie oefenen. Deze aflevering van Mindful M ...

Volgende

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.

00:00