Waarschijnlijk mediteer je meestal met je ogen dicht. In bepaalde tradities wordt gemediteerd met open ogen ??: zo integreer je ook 'zien' in jouw ervaring in het hier en nu. Bovendien heb je in het dagelijks leven je ogen ook open. Zo leer je de meditatieve staat ook met open ogen te ervaren. Laten we het vandaag eens uitproberen. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start op 17 mei 2022 > www.mindfulminuut.nl/mbsr
Gemaakt door: Marjolein van der Aar Eerste aflevering: 25-03-2022
De podcast Mindful Minuut heeft in totaal 403 afleveringen
Maker: Marjolein van der Aar Datum: 01-12-2021
Maker: Marjolein van der Aar Datum: 03-12-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.