Aflevering Dit Is Neurologisch

Wist je dat wij nog altijd de hersenen van een jager-verzamelaar hebben? Maar de context waarin we vandaag leven - we zijn zo'n 70.000 jaar later - is veel complexer geworden. Het goede nieuws is dat we zélf van alles kunnen doen om ervoor te zorgen dat ons oerbrein niet zo gemakkelijk flipt, en dat onze innerlijke jager-verzamelaar nog kan volgen zonder uitgeput te geraken. Neurologisch is een podcast in mensentaal over complexe neurobiologische processen. Vol inzichten, tips en wetenschappelijk gebaseerde tools die je zenuwstelsel in balans helpen brengen. Zodat je beter slaapt, beter omkan met stress en beter gewapend bent tegen de tsunami van prikkels die elke dag op ons afkomt. Hosts Anne Verheyleweghen is psycholoog / stress- en burnoutcoach bij bedrijven / wandelaar met hond Annick Van Broeck is copywriter / content creator / podcaster / wandelaar zonder hond Huberman Lab Wij zijn fan van Huberman Lab, dé podcast over neurobiologie van Dr. Andrew Huberman. Wij pikken uit Huberman Lab de topics die ons persoonlijk aanspreken. En die gaan we verder onderzoeken. Onze bevindingen? Die delen we graag met jou. Zie maar wat je ermee doet. Credits Opnames, interviews, montage: Annick Van Broeck Jingle & sounddesign: Reina Rasti Mixing & mastering: Fabian Rasti Stem weerstand: Chris Roes Stem enthousiasme: Inge Desmet Neurologisch is een productie van felixthehumancat in samenwerking met Anne Verheyleweghen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.