Aflevering S01e13: Uitstelgedrag

De podcast die je eigenlijk gister had moeten luisteren. We zijn allemaal bekend met uitstelgedrag. Aan het begin voelt het lekker om even te netflixen, maar je weet dat de stress later groter wordt. Waarom stellen we dan tòch uit en wat zijn de emotionele gevolgen van uitstellen? Daar moeten we toch wat tegen kunnen doen? Klopt! Je hoort het in deze aflevering.