Wanneer heling jouw doel is, is deze podcast jouw plek. Hier interviewt sportjournalist en coach Andries Lamain helingsexpert Rianne van Kuil. Rianne is auteur van 'Ontdek je heilige graal' en weet alles over trauma en de gevolgen ervan in je dagelijks leven. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In deze podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld, zodat je steeds beter ziet wie je bent als je niet overleeft. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken met humor naar hun eigen struggles. De muziek is van David Douglas.
Sociale angst is de angst voor wat anderen van je kunnen denken. Hoewel Rianne de meeste angsten uit deze zomerserie door en door kent, heeft ze hier wat minder last van gehad in haar leven. Toch kunnen Andries en Rianne zowel uit eigen er ...
Het klinkt dubbel: angst voor dreiging. Maar het is toch een van de zes angsten die we kunnen ervaren. We kunnen namelijk zo bang worden van een dreigende situatie dat we in verschillende afweermechanismen terechtkomen. Rianne heeft dit ti ...
Rianne heeft er ervaring mee: de angst voor tekort. Vooral een tekort aan lekker eten. Daarom is ze flink gaan compenseren in haar jongvolwassen leven en dat heeft haar partner geweten! Zowel op een leuke (lees: lekkere) als minder leuke m ...
Wat heeft een laaaaaaaange kus te maken met de angst om verlaten te worden? En hoe herken het gedrag van aantrekken en afstoten (wat vaak subtiel is) in je relaties óf in je single leven? Andries en Rianne praten weer uit eigen ervaring ...
We kennen het gevoel allemaal: onzekerheid. De angst dat je iets niet (goed genoeg) kan, kan ons zelfs verlammen. Maar waar komt deze angst vandaan én hoe kun je de angst leren loslaten? Andries en Rianne praten in deze aflevering open o ...
Deze aflevering is een vurige hartekreet van Andries en Rianne voor iedereen die zich weleens (langdurig) somber voelt. Wanneer je een gevoel van leegte, eenzaamheid, gevoelloosheid, somberte of grote machteloosheid ervaart, dan kan het le ...
Luisteren naar ons gevoel vinden we soms zo lastig, dat we 'negatieve' gevoelens en emoties maar liever bedekken of wegstoppen. Het mag er niet zijn. Maar, wat als je ál je gevoelens gaat zien als richtingaanwijzers? Ook je booshei ...
Als we iets allemaal de hele dag door doen is het wel: denken. Piekeren, scenario's bedenken, wat als - gedachten, gedachten die onszelf ondermijnen of anderen wegzetten. We doen het aan de lopende band. Maar, waarom eigenlijk? Wat is ...
Wat willen we dat graag hebben: controle. En wat hebben we er bewust en onbewust veel voor over. Van manipulatie, tot vermijden en van wensdenken tot passieve machteloosheid. Ook Rianne en Andries hebben veel controle gezocht in hun leven. ...
Verlangens horen bij je Heilige Graal, bij je ware zelf. Het zijn wensen voor iets in de toekomst, waarbij je jouw karakter, vaardigheden en bezieling inzet, zodat je jouw verlangen uit kunt zien komen. Maar, hoe doe je dat? En hoe belemmer ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
