Welkom bij de Plan S podcast. De podcast voor iedereen die op zoek is naar meer rust en balans in het leven. Ik ben Stephanie & als balans coach is het mijn missie om je te begeleiden in die zoektocht. Met deze podcast reik ik jou allerlei tools en tips om meer rust te ervaren en jouw leven in balans te bereiken.
In deze episode nodigde ik Eva, holistische loopbaancoach, uit op mijn digitale sofa. Zij vertelt meer over loopbaancoaching & hoe dit een tool is om jezelf beter te leren kennen. ...
In deze episode heb ik het over wat kwetsbaarheid is en hoe zich dat uit op de werkvloer. Daarnaast geef ik enkele tips hoe jij als werknemer of bedrijf aan de slag kan met het creëren van een veilig klimaat waar kwetsbaarheid deel van uit ...
In deze episode is loopbaancoach Eline van Groei te gast. Zij vertelt meer over talentenmethodiek die zijn inzet in haar praktijk en deelt tips over hoe je die kan inzetten binnen je loopbaan en je dagelijkse leven. IG Eline: https:/ ...
Een van de belangrijkste peilers in het herstel van mijn burnout was om ook te kijken naar het stukje werk. Daarom koos ik in 2016 om loopbaanbegeleiding te volgen. Tot op heden een van de nuttigste dingen die ik deed. In deze aflevering d ...
De vraag die mensen me het vaakst stellen is “maar wat als je planning volledig misloopt"? Dat gebeurt natuurlijk wel eens regelmatig: een lange file, ziekte, een vervroegde deadline, … Daarom deel ik in deze episode mijn 5 tips voor wanne ...
Heel wat mensen denken bij zelfzorg aan het nemen van een warm bad en een gezichtsmaskertje aanbrengen. En dat kan daar zeker een deel van zijn. Maar de echte zelfzorg betekent iets anders. Ik leerde die betekenis pas kennen toen ik door e ...
Life-work balance: wat is dat nu eigenlijk? Is dat elke dag max. tot 18u werken of is dat elke dag je kinderen kunnen oppikken aan de schoolpoort? In deze episode ga ik dieper in op de 3 bouwstenen van life-work balance om zo de eerste sta ...
In deze episode laat ik coachees Katrien en Evi uit de Plan Self tribe aan het woord over het thema balans. Ze vertellen meer over hun eigen definitie van balans, hun zoektocht en ook wat het Plan Self traject voor meer life-work balance v ...
In deze aflevering deel ik het verhaal van mijn burnout op 25e jarige leeftijd en hoe ik het proces naar balans startte. Het is een persoonlijke aflevering over vallen en opstaan tijdens de zoektocht naar meer energie. B.t.w.: Vond je d ...
In deze allereerste episode vertel ik je meer over het ontstaan van Plan S en mijn missie als balanscoach. Daarnaast deel ik wat je van deze podcast kan verwachten. Ik wens je alvast veel luisterplezier! B.t.w.: Vond je dit een fijne a ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
