In deze video vertel ik je over mijn marathon voorbereiding, vat ik samen hoe jij je marathon voorbereiding kunt opbouwen en praat ik je bij over krachttraining, warming up, schoenen, eten tijdens het lopen, rekken en strekken en meer. Helaas is het geluid wat minder dan je gewend bent, met het opnemen van de video erbij is hier wat mis gegaan.
Gemaakt door: Maartje van Gestel Eerste aflevering: 12/06/2022
De podcast Presteren kun je leren heeft in totaal 20 afleveringen
Maker: Maartje van Gestel Datum: 04/02/2022
Maker: Maartje van Gestel Datum: 13-09-2022
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.