Aflevering Waarom Jij Geen Vet Verliest Met Intermittent Fasting

Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met mijn coaching ?? https://projectijzersterk.nl/?podcast=stop%20met%20vasten Schrijf je in voor de nieuwsbrief ?? https://projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Bekijk gratis de volgende les ?? https://open.spotify.com/episode/2makufVdJl47PfzQMidhUv?si=707bc67e6bb342a8 Samenvatting ?? Veel mensen doen aan intermittent fasting zonder zichtbaar resultaat. In deze video legt Bernard uit waarom dat komt — en wat wél werkt als je vet wilt verliezen en een strak, gespierd lichaam wilt opbouwen. Volg mij op mijn andere kanalen ?? ?? Instagram: https://www.instagram.com/bernard_reichling/ ?? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A Waarom zou je kijken? Hee, ik ben Bernard! Ik ging van zwak en ongezond naar de cover van Men’s Health magazine, en over de afgelopen 10 jaar als fitnesscoach heb ik meer dan 1700 mensen begeleid om hun lichaam te transformeren, waaronder 8 Men’s Health cover-mannen. Er heerst ontzettend veel verwarring over wat er nodig is om vet te verliezen, spier op te bouwen en een sterk en gezond lichaam te bereiken. Dus met deze gratis educatie laat ik je zien welke methodieken échte resultaten opleveren. Hopelijk helpt dit jou om een fitter lichaam, en een fijner leven te creëren! ?? Like, abonneer, en laat een comment achter als je specifieke vragen of verzoeken hebt. Bedankt!