Over geluk en gezondheid. Speciaal voor vrouwen van 45 plus die alles uit hun leven willen halen. For a happy and healthy life. Meer weten? Ga naar www.puurchris.nl.
In deze aflevering krijg je praktische tips om meer energie te krijgen na je 40e. Ontdek de waarde van mindset, de wet van aantrekkingskracht en het werken aan een gezonder, gelukkiger leven. In deze aflevering: - wat kunnen we doen om ...
Mediteren is een van de meest effectieve technieken om te werken aan je balans en rust. Voor je persoonlijke ontwikkeling en zelfliefde. Pas deze techniek toe en je merkt al snel hoe je stresslevels omlaag gaan, je beter in je vel zit en j ...
Wat als je de principes van het universum zou kunnen gebruiken om je eigen leven te creëren? Of je nu grote of kleine doelen hebt, zou het niet geweldig zijn als je ze kon bereiken? Gelukkig is er een bewezen manier om je dromen te manif ...
Wat is mijn nr 1 tip als coach? Ik heb er meerdere, maar wat is een tip die ik mijn klanten altijd geef. In deze podcast meer daarover. - wat is mijn nr 1 tip - waarom jezelf voorop stellen niet egoïstisch is - waarom geluk ni ...
Wat is manifesteren nu eigenlijk? En hoe pas je dit toe in je leven zodat je leven meer wordt zoals je dat echt wilt. Daarover gaat deze podcast. We beginnen met het verkennen van het begrip manifesteren, dat vaak als een buzzwoord word ...
Deze week was Internationale vrouwendag. Een dag om de kracht van de vrouw te benadrukken. Vaak vind ik dit soort speciale dagen wat overdreven. Waarom Internationale vrouwendag? Is er ook een mannendag dan? Maar langzamerhand begin ...
Drie op de vier vrouwen is haar leven lang bezig met diëten. En zeker na je 40 e wordt afvallen helemaal moeilijk. Ons metabolisme verandert en daardoor lijkt het nog lastiger. Welk dieet gaat er voor zorgen dat je die kilo’s kwijt raak. ...
Jezelf voorop stellen, dat vinden vrouwen vaak moeilijk. Toch is het belangrijk als je jezelf goed wilt voelen. En de hormonen in balans wilt houden. Ik heb het zelf ondervonden dat hoe je denkt en hoe je dat stuurt, het verschil maakt. ...
We willen er allemaal graag jonger uitzien. En ons fitter voelen. Wat kun je doen om er ook smashing uit te zien als je de 50 bent gepasseerd? Ik heb 7 tips voor je. Sommigen wat makkelijker dan andere, maar het zorgt er in ieder geval voo ...
Een vervelend gesprek met je baas. Ruzie met je bestie. Slaande deuren na een aanvaring met je puberdochter. Hoe vaak zijn er niet van die momenten dat het leven even niet leuk is. Met een hoop stress tot gevolg. En dat is niet goed voo ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
