Aflevering #3 | Sterk Ouderschap: Waarom Spiermassa Belangrijker Is Dan Afvallen

10-04-2026 · Aflevering van de podcast: Revolutionaire sportvoeding

Hoe zorg je ervoor dat je, juist in een druk leven met een kind, toch werkt aan een sterker en energieker lichaam? Zonder dat het voelt als nóg iets wat “moet”. Denk niet aan 5x per week in de sportschool staan, maar aan: kort en effectief trainen, slimmer omgaan met je energie en keuzes maken die je ook op lange termijn volhoudt. Want dat is uiteindelijk waar het om draait: bouwen aan een lichaam dat je draagt in het dagelijks leven.

Revolutionaire sportvoeding

Gemaakt door: Stella Roggeband Eerste aflevering: 22-03-2025

De podcast Revolutionaire sportvoeding heeft in totaal 16 afleveringen

Vorige aflevering

#2 | De weg naar een wereldkampioenschap - met Mick en Owen

Maker: Stella Roggeband Datum: 23-01-2026

Volgende aflevering

#4 | Bekkenbodem, core & herstel: dit wil je weten als moeder

Maker: Stella Roggeband Datum: 24-04-2026

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.