Aflevering Samengezond: Feit Of Fabel - Beweging

Er wordt veel beweerd als het gaat om een gezonde leefstijl. In deze podcast van SamenGezond bespreekt Vivienne van den Assem samen met experts Louise Oldeman (topsporter) en Hans Bloo (sportfysiotherapeut) verschillende feiten en fabels over sporten en beweging. Zijn korte work-outs ook effectief voor vetverbranding? En kun je nou beter in de ochtend of in de avond sporten? Je hoort het hier.