Aflevering Evi Hanssen #1 (Over Beter Slapen Door Wandelen, Geen Alcohol Drinken En 'Nog 9 Minuten'-Meditaties)
De Vlaamse presentatrice Evi Hanssen is samen met vriendinnen in coronatijd de podcast ‘Nog 9 minuten’ gestart, waarin ze een meditatie hebben gemaakt voor in je snoozetijd. De perfecte manier om lekker op te staan voor Evi, maar hoe gaat ze naar bed? Evi vertelt over wat zij overdag doet, om ‘s avonds als een blok in slaap te vallen. Van 10.000 stappen zetten tot geen druppel alcohol meer drinken. Ze neemt je vervolgens mee in een ‘Nog 9 minuten’-meditatie over dankbaarheid, waarna je hopelijk diep in dromenland bent. Slaap zacht!
Sanders Dreamteam
Gemaakt door: NPO 3FM / BNNVARA Eerste aflevering: 15/05/2022
De podcast Sanders Dreamteam heeft in totaal 17 afleveringen
Vorige aflevering
Arie Boomsma #2 (losse ademhalingsoefening)
Maker: NPO 3FM / BNNVARA Datum: 10/05/2022
Volgende aflevering
Evi Hanssen #2 (alleen 'Nog 9 minuten'-meditatie)
Maker: NPO 3FM / BNNVARA Datum: 10-05-2022
Soortgelijke podcasts
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
