Aflevering Metabolisme En Vetstofwisseling

Wat is metabolisme eigenlijk? En wat is vet verbranding eigenlijk? Hoe kan je je vet verbranding stimuleren? Op deze en meer vragen krijg je in deze podcast antwoord. Meer ontdekken over Fitspel? Check onze website: www.fitspel.nl. Mocht je vragen hebben, stel ze gerust! NB: in de podcast heb ik het over het verschil tussen verbranding van een kilo spiermassa en een kilo vetmassa. Deze cijfers zijn niet correct (kwam ik later achter). Het ligt wat lager. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fitspelnl/message