Aflevering Zelfcontrole Vergroten, Zodat Je Makkelijk(Er) Die Pizza Kan Laten Staan

Wanneer je jouw zelfcontrole vergroot kan je makkelijker die pizza laten staan. Maar wat is zelfcontrole precies? Hoe werken die mechanismes? Hoe vergroot je jouw zelfcontrole en wat is het effect op de lange termijn? Dit is een opname van de wekelijkse live uitzending die ik broadcast vanuit de besloten community: Denk Jezelf Slank | Community. Vind je het leuk om een keer mee te praten? Meld je dan aan voor deze community via deze link: https://www.facebook.com/groups/denkjezelfslankcommunity [Gratis] Denk Jezelf Slank Seminar bijwonen? Check dan deze link: https://www.fitspel.nl/denkjezelfslankseminar --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fitspelnl/message