Aflevering Laat Jouw Innerlijke Dialoog Voor Jou Werken

Wat zeg jij tegen jezelf? Hoe zie jij jezelf? Hoe is jouw identiteit gevormd?  De chemische reacties in jouw lichaam reageren op hoe jij denkt.  Wat jij tegen jezelf zegt, is dus niet alleen een mentaal dingetje... Het heeft invloed op jouw lichaam, je emoties en daarmee op jouw gedrag.  Hoe dit werkt leg ik uit in deze podcast en ik geef je een 5-stappenplan hoe je jouw selftalk voor je kan laten werken. In deze podcast leg ik het verschil tussen affirmatie en afformatie uit: https://anchor.fm/fitspelnl/episodes/Het-verschil-tussen-affirmatie-en-afformatie-en-hoe-kunnen-ze-je-helpen-etg9cm Jezelf in de actiemodus zetten? Binnenkort starten we weer met een [gratis] 5-daagse minitraining Denk Jezelf Slank. 5 dagen LIVE als opstap naar echte transformatie. Meer hierover kan je hier vinden: https://www.fitspel.nl/denkjezelfslankseminar --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fitspelnl/message