Aflevering Het Valse 'Ja Maar' Alarm

'Hey, je zou toch niet meer snoepen?' - 'Ja, maar vandaag is het toch al verpest omdat ik ruzie kreeg met mijn partner.'  Communicatie en selftalk is super belangrijk tijdens het blijvend slank proces en het verbeteren van persoonlijk leiderschap. De staat van jouw gevoel is bepalend in welke mate jij communicatie opneemt en wat je ermee doet. Wanneer je bijvoorbeeld veel stress hebt, helpen adviezen niet. Gewoon omdat jij fysiologisch niet in staat bent de gesprekken dan rationeel te benaderen. Als je weet hoe dit werkt, kan je er de volgende keer meer bewust van zijn en de daarop volgende keer wellicht proactief mee aan de gang gaan. Dit is een opname van de maandelijkse Commitment Meeting voor Fitspelers.  Meer weten over Fitspel? Check dan onze site: www.fitspel.nl. Volg je ons al op Instagram? Ik zou het leuk vinden om je daar te ontmoeten! www.instagram.com/fitspel.nl Mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze podcast, laat het me weten! Lieve groet, Mira --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fitspelnl/message