Aflevering Waarom 'Lekker In Mijn Vel Zitten' Een Waardeloos Doel Is.

Als ik vraag: waarom wil je 20 kilo afvallen? Dank krijg ik 9 van de 10 keer het antwoord: 'dan zit ik lekkerder in mijn vel.' Ik kan je 1 ding zeggen: Als 'lekkerder in je vel' zitten je doel is, wordt het heel lastig om 20 kilo blijvend af te vallen. Wat ik hiermee bedoel en hoe je dit kan omvormen vertel ik je in deze podcast.  Blijvend slank worden is werken aan de fundering. Dat kost tijd en inspanning. Maar net als een huis dat gebouwd is op een goede fundering, zal het resultaat duurzamer zijn.  Wil jij ook blijvend slank worden door persoonlijk leiderschap? Check dan onze website: www.fitspel.nl. Liever ons nieuws per mail ontvangen? Meld je dan aan voor onze Inspiratie Mailing Lijst: https://miradebruin.activehosted.com/f/9 Mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze podcast? Stel ze gerust, ik beantwoord ze met liefde! Pluk je geluk, Mira PS: Als deze podcast waardevol voor je was, zou je me dan willen ranken?  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fitspelnl/message