Uitstelgedrag is een groot probleem voor mensen met ADD en ADHD. In dit tussendoortje bespreek ik twee simpele technieken die voor iedereen met uitstelgedrag te gebruiken zijn: De 2-minuten en 5-minuten regel! Stel het niet uit en luister deze podcast direct. Begin vandaag nog met stoppen met uitstellen! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/
Gemaakt door: Jasper Buitenhuis Eerste aflevering: 08-06-2025
De podcast Succesvol leven met ADD / ADHD heeft in totaal 136 afleveringen
Maker: Jasper Buitenhuis Datum: 18-07-2022
Maker: Jasper Buitenhuis Datum: 01-08-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.