Aflevering Kettlebell Sport Programming - Part 1 - Warm-Up En Interval Training

Ik ben Barry Andre, welkom bij de Swing & Snatch for Life podcast. In deze aflevering ga ik het hebben over het programmeren voor kettlebell sport. Hoe maak ik een trainingsschema? Dit is deel 1: Warm-up en Interval training. Onderwerpen in deze kettlebell sport podcast aflevering: - Warm-up. - De variabelen. - Longcycle & Jerk interval. - Single Kettlebell interval. - Snatch interval. - Tempo & Pacing. Deze podcast wordt gesponsord door: KettlebellWebstore.nl De webshop voor alle professionele kettlebells en accessoires. https://www.kettlebellwebstore.nl/ Rotterdam Kettlebell Academy Training for athletes, the best and strongest. https://kettlebellrotterdam.nl/ Kettlebell Workshops & Opleidingen Online kettlebell sport basis workshop/cursus: https://kettlebellrotterdam.nl/online-kettlebell-cursus/ Kettlebell Workshops https://kettlebellrotterdam.nl/kettlebell-workshop-rotterdam/ Kettlebell Opleidingen IKFF CKT Level 1 Certification: https://kettlebellrotterdam.nl/ikff-certified-kettlebell-trainer-level-1-certification/ IKFF CKT Level 2 Certification: https://kettlebellrotterdam.nl/ikff-certified-kettlebell-trainer-level-2-certification/