Twee professionele hardlopers, Björn Koreman en Luuk Maas, nemen je mee in de wereld van het hardlopen. Van trainingsgeheimen tot wedstrijddilemma's – niets blijft onbesproken. Verwacht eerlijke gesprekken, scherpe inzichten én een terugkerende rubriek met de meest ludieke hardloopverhalen. Voor lopers, door lopers.
De Rotterdam Marathon zit erop — en in deze aflevering blikken we terug op een zware, indrukwekkende dag vol sfeer, strijd en chaos. Luuk beleefde de race dit jaar vanaf de zijlijn, Björn liep als haas midden in het wedstrijdgeweld en zag ...
Na een korte pauze zijn we terug — en er is genoeg om over bij te praten. Luuk zit weer in de lift na blessureleed en kan eindelijk weer richting wedstrijden kijken. Björn blikt terug op de CPC, vertelt over zijn vorm en deelt zijn plannen ...
We zijn – een weekje later dan gepland – terug met een nieuwe aflevering van Tussen Tempo & Taper. In Seizoen 2, aflevering 2 checken we eerlijk in: waar staan we nou écht in die opbouw? Luuk merkt het meteen: de ene dag voelt het also ...
Seizoen 2 is begonnen — en in aflevering 1 nemen Björn en Luuk je mee naar Potchefstroom, Zuid-Afrika voor een paar weken trainen op hoogte (±1350m) en in de warmte. We praten over het enorme contrast met Nederland, hoe snel je lichaam wen ...
Het eerste seizoen van Tussen Tempo en Taper zit erop. In deze laatste aflevering blikken we terug op een zonnig maar pijnlijk marathonweekend in Valencia, waar we als toeschouwers aan de kant stonden. We zagen schitterende prestaties, zoa ...
De marathon van Valencia staat voor de deur, maar wij zitten thuis. Beide uitgevallen door blessures, en dat zorgt voor gemengde gevoelens. In deze aflevering hoor je waarom Luuk uiteindelijk de stekker uit zijn marathonvoorbereiding trok, ...
Luuk is net terug van een zwaar trainingskamp in Font-Romeu, waar keienpaden, hoogtemeters en opkomende pijntjes hem iets vroeger dan gepland naar huis stuurden. Björn bleef in Nederland en besloot definitief om de marathon van Valencia ov ...
Wat begon als een strak masterplan – samen op hoogtestage in Seefeld, haaswerk in Amsterdam, en dan bouwen richting Valencia in Font Romeu – loopt nét even anders. In deze aflevering vertelt Björn hoe een blessure aan zijn achilles alles v ...
In deze aflevering nemen Luuk en Björn je mee naar Seefeld, Oostenrijk, waar ze midden in een hoogtestage zitten. Ze praten over trainen op 1200 meter hoogte, wennen aan heuvels, de ideale duurlooprondjes en een pittige 20x300 meter sessie ...
In deze aflevering blikken Björn en Luuk terug op hun wedstrijden over 10 Engelse mijl: Björn liep de Dam tot Damloop met wind vol op de kop, Luuk de Tilburg Ten Miles in zijn eigen stad – onder perfecte omstandigheden. Twee totaal verschi ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
