Aflevering #43 Welk Hardloophorloge Past Bij Jou? (Lieve Lizzy)

De vakantieperiode zit er bijna op dus we gaan weer een soort van ritme vinden in het hardlopen. Wij zijn er in ieder geval elke week voor je met een nieuwe podcast. En om de week beantwoorden we jouw hardloopvragen in de rubriek: Lieve Lizzy! Heb je ook een vraag? Stel 'm via Spotify of ons Instagram account ????@upandrunningNL??????????????. Vandaag beantwoorden we de volgende vragen: - Hoe ga je om met blessures en wanneer ga je naar een fysio? - Welk hardloophorloge hebben Sander en Lizzy en welke raden ze aan? - Kun je in marathontraining je lange duurlopen ook in tweeën knippen? Je vindt de podcast op alle platforms. Elke week een nieuwe aflevering. Laat ons weten wat je van de aflevering vond, dat vinden we leuk en helpt de podcast om te groeien! En als je ons echt wil helpen: geef dan een 5 sterren rating :) Op Spotify is er ook een ???????????????Up and Running Playlist??????????????? te vinden! Check voor meer info het Instagram account??????????????? @upandrunningNL????????????? Deze aflevering wordt je aangeboden door hardloopwinkel All4running. Met de code: UP&RUNNING10 krijg je 10% extra korting op je aankoop (m.u.v. Brooks, ASICS en Saucony). Geldig t/m 31 december 2025. Kijk op ???????????all4running.nl????