Aflevering #65 Hoe Bouw Je Weer Op Na Een Blessure #Lievelizzy

Lieve Lizzy zit weer voor je klaar met drie kakelverse antwoorden op prangende hardloopvragen. Vandaag: - Hoe bouw je weer op na een blessure? - Wat te doen met schuurplekken door je BH? - Wat is een goede balans tussen korte- en langetermijndoelen? Ook een vraag? Stel 'm via upandrunning.run Up & Running is er elke week als podcast met een nieuwe aflevering. Op Spotify is er ook een ????????????Up and Running Playlist???????????? en voor meer info check het Instagram account???????????? @UpandRunningNL. Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door All4running. Met de code 'up&running10' krijg je 10% korting op je bestelling via all4running.nl. Up & Running wordt gemaakt door Radio Veronica DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.