Aflevering #70 Waar Haal Je Een Goed Hardloopschema Vandaan?

Sander en Lizzy raten de diverse manieren hoe je aan een hardloopschema kunt komen. Op zoek naar een hardloopschema wat zich aanpast aan jouw niveau en leven? Dan moet je zeker REN eens uitproberen. Ga naar runwithren.com/upandrunning, gebruik de code UPANDRUNNING en train een maand gratis met de app. Up & Running is er elke week als podcast met een nieuwe aflevering. Op Spotify is er ook een ????????????Up and Running Playlist???????????? en voor meer info check het Instagram account???????????? @UpandRunningNL. Up & Running wordt gemaakt door Radio Veronica DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door All4running. Met de code 'up&running10' krijg je 10% korting op je bestelling via all4running.nl.