Zit je zo in je hoofd dat je alles stuk denkt? Vooral als er iets in je leven niet lekker gaat? Dan ben je niet de enige. Veel mensen hebben geleerd om vooral rationeel sterk te zijn. Om hard te werken, je best te doen en de boel onder controle te houden. Maar dat is niet alleen heel vermoeiend – je wordt er ook geen blij mens van. Bovendien ben je meer dan een wandelend hoofd. In deze podcast ontdek je wat ervoor nodig is om meer te leven vanuit je hart. Om te vertrouwen op je gevoel, milder te worden voor jezelf en echt te genieten van je leven.
In deze aflevering praat ik met Simonka de Jong, documentairemaakster en trainer voor het Centrum Zijnsoriëntatie. In ons gesprek ontdek je: - hoe het komt dat je ook stress kunt krijgen van doen wat je leuk vindt; - dat je hart volgen ...
In de nieuwste aflevering van de podcast word ik geinterviewd door vriendin en collega Sirpa van der Steen Ilsink. In ons gesprek ontdek je: - waarom je als moeder beter níet keihard je best kunt doen; - hoe je jezelf kunt bevrijden v ...
In deze aflevering praat ik met Kim Maartje Lakke, relatie- en psychotrauma therapeut. In ons gesprek ontdek je: - dat veel kennis op willen doen ook een coping strategie is; - hoe ‘de Professor’ met beide benen op de grond kwam toe ...
In deze aflevering praat ik met Tischa Neve, kinderpsycholoog en opvoedkundige. In ons gesprek ontdek je: - hoe je ervoor zorgt dat je kind zich echt gezien voelt; - waarom je een strandbal beter niet onder water kunt drukken; - welk ...
Je doet ergens keihard je best voor, en dan gaat het toch mis. Dat geeft geen fijn gevoel. En wat de meesten van ons doen, is dan direct naar een oplossing zoeken of -en erger- zichzelf er eens even flink van langs geven. "Had je maar..... ...
In deze aflevering praat ik met William Wilson, systemisch coach en begeleider van mannenwerk. In ons gesprek ontdek je: - waarom het zo belangrijk is om je thuis te voelen bij je eigen sekse; - hoe we als kind op instinctieve manier o ...
In deze aflevering praat ik met Lucas van Gool, traumatherapeut en oprichter van het Life Force Fitness Instituut. In ons gesprek ontdek je: - hoe een beroepsmilitair wakker werd en welke rol Osho daarin heeft gespeeld; - welke bere ...
Als alles om je heen voor de zoveelste keer dicht gaat, dan doet dat iets met je. Veel mensen voelen emoties als frustratie, angst of moedeloosheid - en dat is ook heel begrijpelijk. In deze aflevering vertel ik je wat je kunt doen om daar ...
In deze Engelstalige aflevering praat ik met Luca Grasso, coach en expert op het gebied van geweldloze communicatie. In ons gesprek ontdek je: - dat woorden een stuk belangrijker zijn dan je denkt; - hoe je precies 'bij jezelf' kunt bl ...
In deze aflevering praat ik met Ellen Korthagen-Bekker, psycholoog en EMDR practitioner. In ons gesprek ontdek je: - waarom veel weten en begrijpen niet altijd helpend is; - welke gevoelens we daar meestal mee proberen te vermijden; ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
