Aflevering #71 - Rust In De Klas En In Je Hoofd

Prikkels kennen we allemaal. We krijgen ze van overal naar ons toegegooid. We zoeken ze ook zelf op, wanneer we even prikkelarm zijn. Maar wist je dat onze hersenen net creatiever worden wanneer we helemaal niets doen? Wendy De Groot, oprichter en spreken van "Rustmoment in de klas" deelt in deze aflevering haar kennis en tips om meer rust te creëren in de hoofdjes van onze lieftallige kinderen. Waarom hebben kinderen rust nodig? Welke tips kan je thuis en in de klas toepassen? Welke oefening (van slechts 10!! seconden) is perfect om je hoofd even leeg te maken? Dat hoor je in deze nieuwe aflevering van Vanzelfsprekend. Meer weten over Wendy en Rustmoment in de klas? Bezoek zeker haar website of neem een kijkje op haar Instagrampagina of LinkedIn! Wendy heeft zelf ook een podcast, absoluut moeite om te beluisteren. Veel luisterplezier! Liefs x Janne