Aflevering #19 Schuldgevoel

In deze aangrijpende aflevering van Verborgen Strijd spreken we met Nina Schuijffel, die haar broer Justin verloor toen hij slechts 21 jaar oud was. Justin was getalenteerd, geliefd en leek alles mee te hebben, maar achter zijn glimlach school een worsteling die niemand volledig zag. Bijna zeventien jaar later ging Nina op zoek naar antwoorden. Aan de hand van ruim dertig gesprekken met vrienden, familie en hulpverleners schreef ze het boek De Valk, waarin ze niet alleen het verhaal van Justin ontrafelt, maar ook de impact op haarzelf en haar omgeving onderzoekt. We gaan in op vragen zoals: Hoe uit schuldgevoel zich na een verlies door zelfdoding? Wat gebeurt er wanneer je pas jaren later ontdekt dat schuldgevoel vele vormen kan aannemen? En hoe kun je leren mild te zijn voor jezelf, ook als de twijfel blijft knagen? Nina deelt openhartig hoe schuldgevoel haar jarenlang achtervolgde en welke inzichten haar uiteindelijk hielpen om deze emotie te herkennen, te erkennen en een plek te geven. Ze laat zien hoe praten – met jezelf, met anderen, of zelfs via schrijven – een weg kan openen naar begrip en heling. Deze aflevering is een eerbetoon aan iedereen die worstelt met schuldgevoel na verlies, en een krachtige oproep om het gesprek aan te gaan. Want schuldgevoel zegt vaak niet dat je tekort bent geschoten, maar dat je diep hebt liefgehad. ?? Heb je vragen naar aanleiding van deze aflevering? Mail ons op info@blauwelijkscoaching.nl  – we beantwoorden ze anoniem in een speciale extra aflevering. ?? Hulp nodig? Neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie ?? Bel 0800-0113 of ga naar 113.nl  – anoniem, gratis, 24/7 bereikbaar. Productie: Sander Stekelenburg – De Podcast Specialist – depodcastspecialist.nl Podcastcover: FotoID – FotoID.nl