In deze aflevering gaan we in op de basis principes van Qi-gong en Taichi, de "Vijf Pilaren" van Qi-gong deze zijn, Ontspanning - Houding en beweging - Ademhaling - Mentale focus en Sensitiviteit en bewustzijn. We geven uitleg om een effectievere en diepere oefening te krijgen. Luister en leer.. Aan deze aflevering werkte mee: Marcel van Stigt ( www.marcelvanstigt.nl ) columnist, Sara Platon Art director. Hans vos Host en is medemogelijk gemaakt door www.chinengcentrum.nl . wij ondersteunen Freepressunlimited.org Ontwikkeling van onafhankelijke media in conflictgebieden en repressieve landen.
Gemaakt door: Hans Vos Eerste aflevering: 06/02/2021
De podcast VITAMINE QI - de podcast die je energie geeft heeft in totaal 8 afleveringen
Maker: Hans Vos Datum: 11-07-2019
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.